Mikä on Life Style-ryhmä?

IMG_2308Life Style ryhmän tavoite on aloittaa liikunnallinen harrastaminen motivoivassa ryhmässä. Harraste kokeiluiden kautta saamme mukavia kokemuksia ja jaksamista arkeen. Jokaiselle tehtyyn liikuntasuunnitelmaan liitetään ravintovalmennuksen alkeet johon voi peilata omaa ravitsemusta.

Opettelemme stressittömästi ja elämän tilanteen mahdollistamalla tavalla uusia tapoja toimia levon,liikkumisen sekä ravinnon kanalta niin, että saamme siitä enemmän jaksamista kuin rasitetta.

Life Style- ryhmän valmennus sisältää henkilökohtaisen alkukartoituksen, liikuntasuunnitelman sekä ravinto valmennuksen.

Valmennuksen kesto on 3,5kk sekä jatko ryhmä 3,5kk.

Ryhmät alkavat:IMG_2752

2018 maaliskuu  (haku loppunut, 2 peruutus paikkaa jäljellä)

Syksy 2018 Ryhmä alkaa Elokuun lopussa. HAKU KÄYNNISSÄ

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s